什么坏习惯会导致脱发

    什么坏习惯会导致脱发？脱发是一种在生活中很常发生的疾病，日常生活中，很多坏习惯都可引起脱发这种皮肤病的发生，给患者的工作和生活带来很大的困扰，大家一定要留心谨慎，那么，什么坏习惯会导致脱发呢？下面由哈尔滨大直门 皮肤病医院医师为您带来介绍，希望可以帮助到您。

    导致脱发的坏习惯：

    １、经常使用活性剂香水。目前市面上含有合成界面活性剂很多，其功能貌似很强大，不仅洗净力强，还带有各种香味。其实这类洗发水对人体的头皮损伤很大，很容易引起脱发的发生。所以建议使用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的洗发水。

    ２、晚睡。生活习惯的变迁造就了一大堆“夜猫子”，然而晚睡的害处有很多，脱发便是其中一种。夜间１０点至凌晨２点这个时间段，是人体头发生长的“黄金阶段”，所以睡眠一定要有供给，尽量早睡。

    ３、睡前吃零食。睡前吃零食的这个习惯会影响人体的血液循环，加速脱发的发生。所以朋友们不要在睡前吃零食，以免患上脱发。

    ４、晚上睡觉前洗头。许多朋友都会有睡前洗头的习惯，然而这并不是一个好习惯，特别是洗完头后不将其烘干就睡觉的朋友，这样很容易引起头皮细菌的滋生，久而久之便会导致脱发。